写于 2017-11-01 12:15:24| 云顶娱乐手机网址| 外汇
人类,当你年纪大了,你开始看到身体各处都在衰退。当目睹这种腐烂时,校长和周围的人将想要朝着保护身体“不承担负担”的方向前进。但有时它也会剥夺人们的活力。这一次,是作者“血耳中仅有1分钟,以改善改善!”(三笠书房出版),在中国医学今野清灵感,并进行了治疗听力损失-SAN,老人当我去医院时,我被问到了我想发送什么样的建议。绀野:是的,有很多老人。那么如何建议那些人呢?在谈到这个故事之前,我想提一下许多医生和耳鼻喉科医生经常做的“误解”。也就是说,“当你老了,你将无法听到你的耳朵。绀野:在这里问嘛嘛老人的人似乎的故事,因为没几个已经天天送,不帮助,但说有一个与生活方式的问题。换句话说,为了有已经持续了很多年的生活习惯,如对身体产生不利的影响,结果不是少数情况下,耳边传来的是穷人。绀野:尽量多运动,改善用餐内容。我经常告诉你要彻底执行这两项。首先,为什么运动很重要?如果你年纪大了,你的新陈代谢会下降。如果新陈代谢减少,能量将不再被使用。如果这种情况上升,食欲就不会上升。这样食物就会变得更薄更薄。当食物变薄时,内脏功能下降。与此同时,自主神经系统减弱并经常变得不安。特别是,当胃,其内脏中占最大面积的肠功能变得迟钝,自主神经系统损伤较大,出来在耳朵上的负面影响。换句话说,通过频繁锻炼,新陈代谢增加,使用能量消耗,并且食欲也增加。结果,进餐量增加,内脏器官的工作也变得活跃。绀野:除了第一部分介绍的“斩波呼吸方法”,当然,最好从“空中绳索跳跃”开始,旨在内部按摩。这是只是上窜下跳没有绳子一个很简单的动作,并试图紧急情况下,继续跳不晕,用腿,腹部,臀部,背部,全身的力量,比如武器我明白这是必要的。由于跳跃是一项有氧运动,你可以训练心肺功能,你可以身体刺激胃肠道并激活它。正如我前面提到的,如果鼓励胃肠道工作,它会对自主神经产生积极影响,血流会更好。绀野:在很多情况下,老年人经常说“吃硬物”。如果你只吃软物,咀嚼能力自然会减弱。结果,唾液的量减少。然后消化的力量减弱。这是一个完全恶性循环。人类“强化事物”是一种自然的行为。可以说这是一种本能的行为。换句话说,像软物一样吃东西似乎会削弱生命力。绀野:要总是告诉来我们家的人上诉听力损失,“耳朵不会这么快改善”。几十年来,逐渐变得更糟的事情在一两天内无法治愈。但与此同时,我会告诉你“我永远不必放弃。”迄今为止,包括在有锻炼和饮食的谈话,如果我们继续努力,做刻苦条件的改善,耳朵听到会一点一点变少,​​但肯定很好。如果您或记住焦虑听到耳朵,哪怕是一点点,过去不被人发现这这样的效果,但去医院,谁得到的人留的话,我们会通过各种手段拿在手上这本书,以恢复听力我希望你抓住机会。 (新书JP编辑)[文章]原创文章试图修复身体,这是按主题的“肾按摩”,它可以在一分钟内这里1天减弱!除了说服我别无选择。婚姻中“有动力的人”和“有动力的人”有什么区别?